logo ems mautern RGB 72dpi kontur   NÖ Sport- und Europamittelschule Mautern

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Seid stark! Bleibt stark!

Liebe Schülerinnen und Schüler!

Wir wollen nicht, dass der Sport in dieser besonderen Zeit zu kurz kommt.

Deshalb geben wir euch Tipps, wie ihr zu Hause aktiv bleiben könnt.

  • „Vital4brain“ in den Lernpausen
  • „Vital4body“ während der bewegten Familienzeit
  • „vital4heart“ am Abend, um entspannt den Tag zu beschließen

www.clipcoach.at (Gratis-Online Plattform, Viele der 7100 Übungen sind für den Einsatz zu Hause im familiären Rahmen geeignet.)

https://www.simplystrong.at/athome/ (täglich passende Bewegungseinheiten für den digitalen Lernalltag)

Los geht's!